Как снять боли в спине в грудном отделе позвоночника?

Боль в грудном отделе позвоночника: причины и лечение

Как снять боли в спине в грудном отделе позвоночника?

Боль в грудном отделе позвоночника может быть вызвана не только проблемами с позвоночником, но и серьезными поражениями внутренних органов.

Нельзя игнорировать болевой синдром, ведь именно грудной отдел выполняет сразу несколько функций.

Прикрепляет ребра и защищает наиболее важные внутренние органы, находящиеся в грудной клетке.

Очень часто, человек не придает большого значения таким болевым ощущениям, и очень зря.

Чем раньше выявлено заболевание, тем больше шансов на полное выздоровление.

Болезни, вызывающие боли в грудном отделе позвоночника

Сильные болевые ощущения в грудном отделе могут спровоцировать травмы позвоночника или ребер, поражения внутренних органов или опорно-двигательной системы. Из травм чаще всего происходят ушибы, переломы ребер, смещение позвонков.

Не реже, боль могут вызвать инфекционные заболевания, герпес, туберкулез или полиомиелит. Резкая боль в левой половине груди может быть спровоцирована стенокардией, а в правой – инфарктом. Кроме того, болевые ощущения вызывают недуги печени, холецистит, панкреатит, гастрит, пневмония и многое другое.

Какой характер болей

При этом разными могут быть не только причины, но и характер болевых ощущений.

Различают несколько видов боли:

  • острая;
  • опоясывающая;
  • тянущая;
  • периодическая.

Причиной острых резей в спине может стать защемление нервных окончаний, радикулит или протрузия позвонков грудного отдела.

Для опоясывающей, характерно развитие герпеса, невралгия, а для ноющей – проблемы с сердцем, инфаркт. Периодические боли появляются при межпозвоночной грыже, остеохондрозе.

Мышечные спазмы вызываются чрезмерными нагрузками, васкулитом или спондилоартрозом, воспалением и травмами. Усиливаются при движении и исчезают в спокойном состоянии.

Самыми распространенными причинами боли в грудине являются костные поражения, такие как остеохондроз или остеопороз, межпозвонковые грыжи, искривление позвоночного столба, повреждения и травмы. Около четверти всех болезненных ощущений, приходятся на заболевания внутренних органов (легких, сердца и сосудов, пищеварительного тракта).

Остеохондроз – это ущемление нервных отростков из-за истончения позвоночных дисков. Одно из самых частых заболеваний грудного отдела. Искривление позвоночного столба (кифоз и сколиоз), также приводит к неприятным ощущениям в груди.

Радикулитом называют воспалительный процесс в нервных окончаниях, сопровождающийся отеками и болью. Еще одной причиной боли может стать спондилоартроз (деформация суставов) либо грыжа (сдавливание нервных отростков). А мышечные боли появляются вследствие миозита (воспаления мышц), растяжения связок.

: “Метод для проверки грудного отдела”

Какие бывают сопутствующие симптомы

При заболевании сердца и сосудов, дополнительными признаками могут стать головная боль, тахикардия, головокружение и обмороки.

Поражения ЖКТ, сопровождаются тошнотой, потерей аппетита, рвотой, нарушениями стула. Если боль в грудном отделе спровоцирована легочными заболеваниями (пневмонией или туберкулезом), то она будет сопровождаться повышением температуры, сильным кашлем, проблемами с дыханием.

Для травм и ушибов характерны кровоподтеки, синяки, гематомы, отеки, а поражения позвоночника имеют отличия по характеру боли. Она может быть резкой и внезапной (при радикулите) или ноющей, постоянной (при грыже или остеохондрозе).

Другие причины болей в грудном отделе

Интересно, что боль между лопатками могут вызвать камни в почках, плеврит или легочная опухоль, и даже аппендицит. Аневризма легочной аорты и тромбоэмболия также становятся причиной жгучих и острых резей в груди. Патология диафрагмы не менее болезненна, особенно при дыхании и кашле. Рак желудка, иные онкологические заболевания сопровождаются сильным болевым синдромом.

Такое разнообразие симптомов и причин, требует немедленного обращения к врачу. Выбор специалиста зависит от характера и продолжительности болевых ощущений.

В большинстве случаев, помочь могут:

  • травматолог;
  • вертебролог;
  • мануальный терапевт;
  • невролог;
  • онколог;
  • гастроэнтеролог;
  • массажист;
  • специалист по ЛФК.

Диагностика болевых ощущений в грудном отделе включает несколько этапов. Сначала врач обязан подробно расспросить пациента о характере и локализации боли, собрать полный анамнез обо всех хронических заболеваниях. Дальше, доктор проводит мануальный осмотр, чтобы точно определить место поражения и развитие патологии.

В диагностику обязательно включают дополнительные обследования:

  • ЭКГ, чтобы проверить работу сердца и выявить сердечно-сосудистые заболевания;
  • рентгенография, для проверки целостности костной ткани;
  • МРТ или КТ, позволяют точно определить не только костные проблемы, но и нарушения в работе внутренних органов.

Но, в-первую очередь, придется сдать анализы мочи и крови (общий и биохимию), сделать УЗИ органов, расположенных в месте локализации боли.

Устранение боли в грудном отделе

Лечение таких болей, выбирается в зависимости от причины, которая ее вызвала. Весь комплекс терапии включает как медикаментозные средства, так и массаж, лечебная гимнастика. В некоторых случаях, доктор может посоветовать изменить привычный образ жизни, придерживаться определенной диеты.

Медикаменты

Когда диагностированы поражения внутренних органов (желудка, сердца, почек или печени), то назначают и соответствующее лечение. Это могут препараты, для улучшения кровообращения, анальгетики и спазмолитики, при желудочных расстройствах – ферменты, антациды, антисекреторные средства, антибиотики.

Сердечные патологии требуют назначения бета-блокаторов, витаминов, успокоительных лекарств. Все эти препараты должен назначить врач, когда установлен правильный диагноз.

Поражения суставов позвоночника, требует совсем иного лечения. В этом случае, специалист может порекомендовать обезболивающие и противовоспалительные средства (Мелоксикам, Нимесулид, Диклофенак). Но важно помнить, что подобные лекарства нельзя пить при язвенной болезни и гастрите желудка, беременности и поражениях печени.

Нередко, могут потребоваться болеутоляющие инъекции (Ультракаин или Лидокаин), а в отдельных случаях, при нестерпимых болях, применяют новокаиновую блокаду. Бывает, что воспаление и боль в позвоночных суставах, поможет снять гормональная терапия (околопозвоночные инъекции Гидрокортизона или Дипроспана).

Для снятия мышечных спазмов в спине, используют миорелаксанты (Мидокалм или Баклофен), а при поражении хрящевой ткани – хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Алфлутоп).

Дополнительно, в терапию включают витамины и некоторые микроэлементы, помогающие быстро устранить ущемление нервных корешков, например, Мильгамма или Нейромакс (в виде инъекций), Цианокобаламин и Нейробион (в таблетках).

Народные средства

Не менее эффективны в лечении боли и народные средства. Использовать их можно отдельно, но лучше – в комплексной терапии. Хорошо снимают воспаление мази на основе лекарственных отваров. Приготовить их самостоятельно совсем несложно.

Можно взять можжевельник и лавровый лист, тщательно измельчить и смешать со сливочным маслом. Таким же образом, делается целебный крем из шишек хмеля. Достаточно хорошо высушить шишки, измельчить и смешать со свиным жиром, из расчета 1:1. Такие средства отлично восстанавливают все обменные процессы в тканях, нормализуют кровообращение.

Отличные результаты дает применение компрессов и примочек. Например, капустный лист, смазанный смесью меда и уксуса, прикладывают к больному участку на 2-3 часа. Не менее интересный рецепт на основе хрена.

Для него понадобятся измельченные свежие листья и корни, с добавлением камфорного масла. Полученную кашицу укладывают на небольшой кусочек ткани и помещают на спину, прижав грелкой.

Долго такой компресс держать нельзя, достаточно всего нескольких минут.

Хорошо помогают снять болевой синдром и спазмы травяные ванны. В заранее наполненную горячей водой ванну, можно добавить около литра отвара ромашки, или березовых листьев, настоя мяты или хвойных игл.

Для приема внутрь, можно приготовить лекарственные настойки. Корень сабельника измельчить, добавить к нему литр водки и настоять около месяца.

Принимать по маленькой ложке, каждый день, перед едой. Точно так же готовят настойку из скорлупы кедровых орешков. На такое же количество водки, понадобится 200 гр скорлупок.

Настаивать и принимать средство надо так, как и настойку сабельника.

ЛФК

Наряду с основными формами лечения, врачи рекомендуют заниматься лечебной физкультурой. Это очень важный этап в терапии заболеваний позвоночника.

Назначать подобную гимнастику и разрабатывать комплекс упражнений, должен специалист. Причем, в каждом конкретном случае, применяют определенные индивидуальные занятия. Вначале, физкультурой придется заниматься под контролем доктора, а потом – выполнять весь комплекс упражнений можно проводить самостоятельно, в домашних условиях.

: “Универсальное упражнение для устранения болей в шейно-грудном отделе”

Массаж и самомассаж

Очень хорошо помогает снять боли в грудном отделе такая процедура, как массаж. Важно, чтобы выполнял его квалифицированный специалист.

Делать массаж в период обострения воспалительного процесса категорически запрещено. Массажные процедуры можно совмещать с втиранием разогревающих или обезболивающих мазей (Капсикам, Диклофенак).

В качестве самомассажа, можно использовать точечный массаж.

Его легко выполнять самостоятельно, ведь активные точки, отвечающие за позвоночник, располагаются на руках, ладонях, ступнях и других частях тела.

Главное, чтобы специалист дал точные рекомендации по расположению таких точек и времени воздействия.

Заключение

  • Боль в грудном отделе позвоночника может быть вызвана разными причинами, среди которых не только проблемы с позвоночником, но и поражения внутренних органов.
  • Чтобы избавиться от боли, необходимо точно выяснить ее причину.
  • Нельзя самостоятельно принимать обезболивающие препараты и мази, имеющие много противопоказаний.
  • Выяснить причину боли и назначить лечение может только специалист, после проведения всех диагностических мероприятий.

Источник: https://SpinaTitana.com/diagnostika/bol-v-grudnom-otdele-pozvonochnika.html

Как снять боль в грудном отделе позвоночника и что делать

Как снять боли в спине в грудном отделе позвоночника?

Боли в грудном отделе позвоночника, возникающие по естественным причинам, например, из-за мышечного перенапряжения, можно устранить приемом анальгетиков.

Но если они спровоцированы развившейся патологией, требуется комплексное лечение. Пациенту назначаются различные препараты — спазмолитики, миорелаксанты, витамины группы B. Используются физиотерапевтические и массажные процедуры, ЛФК.

И только при неэффективности этих методов проводятся хирургические операции.

Причины боли в грудном отделе позвоночника

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Боль в грудном отделе возникает из-за травмирования мягких тканей и дальнейшего развития воспалительного процесса. Ее причиной могут стать мышечный спазм, сильный отек, повреждение связок и сухожилий. Установить спровоцировавший боль фактор врач способен по описанию пациентом характера болей, периодичности их появления, сопутствующей симптоматике.

Травмы

При компрессионных переломах позвонков или ребер, сильных ушибах, вывихах и подвывихах позвонков возникает острая боль.

В процессе лечения ее интенсивность снижается за счет постепенного восстановления поврежденных костных, хрящевых, мягких тканей.

Но спустя несколько месяцев после успешной консервативной или хирургической терапии могут возникать слабые боли в грудном отделе. Они часто бывают спровоцированы:

  • переохлаждением;
  • подъемом тяжестей;
  • чиханием, кашлем, громким смехом.

Боли локализованы не четко, а распространяются на ребра, нижнюю часть спины, отдают в бока, иррадиируют по ходу межреберных нервов.

Заболевания внутренних органов

В области грудных позвоночных сегментов расположены нервные корешки. Они иннервируют (снабжают ткани нервами) не только диски и позвонки, но и внутренние органы. При поражении сердца, легких, желудочно-кишечного тракта какой-либо патологией боль распространяется на верхнюю и среднюю часть спины.

Системы жизнедеятельностиЗаболевания и сопутствующие симптомы
ПищеварительнаяБоли появляются при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, холецистите. Они кратковременные, обычно возникают при обострениях патологий вместе с приступами тошноты, рвоты, расстройствами перистальтики
ДыхательнаяПлеврит, пневмония, новообразования проявляются болями различной интенсивности в грудном отделе. К сопутствующим симптомам относятся одышка, кашель, хрипы, повышение температуры тела
Сердечно-сосудистаяБоли в грудном отделе возникают на фоне стенокардии, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца. Им могут сопутствовать скачки артериального давления, повышенное потоотделение, озноб, синюшность носогубного треугольника

Патологии опорно-двигательного аппарата

Болезненность грудного отдела бывает вызвана медленно, но упорно прогрессирующим грудным остеохондрозом. При заболевании 2-3 степени тяжести диски уже сильно разрушены, а тела позвонков деформированы.

Любое движение приводит к смещению костных наростов, сдавлению ими кровеносных сосудов, спинномозговых корешков. Боли при остеохондрозе могут быть острыми, жгучими в период обострения и давящими, тупыми на этапе ремиссии.

Они распространяются в шею, затылок, поясницу.

Дискомфортом в грудном отделе сопровождается течение спондилоартроза, поражающего дугоотростчатые суставы. Он становится привычным при врожденных или приобретенных аномалиях — сколиозе, кифозе, лордозе.

К какому специалисту обратиться

При болях в спине нужно обращаться к неврологу или вертебрологу. Но не станет ошибкой запись на прием к терапевту.

Эти врачи проведут полное обследование пациента, назначат необходимые диагностические мероприятия.

После изучения их результатов невролог, вертебролог займутся лечением остеохондроза или направят больного к врачам узких специализаций — ревматологу, ортопеду, кардиологу, пульмонологу, гастроэнтерологу.

Диагностика патологии

Установить причину болей в грудном отделе позвоночника позволяет проведение рентгенографии, МРТ, УЗИ, КТ.

При жалобах на боли в сердце пациентам назначается ЭКГ, в том числе на фоне нагрузки на беговой дорожке для исключения стенокардии. Женщинам показана маммография, так как боли могут быть спровоцированы доброкачественными или злокачественными новообразованиями в молочных железах.

Методы лечения

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Полное устранение болезненности возможно только проведением комплексного лечения основной патологии. На начальном этапе терапии пациентам для улучшения самочувствия рекомендуется в течение дня носить эластичные бандажи с жесткими вставками для исключения нагрузок на грудной отдел позвоночника.

Медикаментозная терапия

Даже выраженные боли исчезают при внутримышечном введении нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) — Диклофенака, Мелоксикама, Лорноксикама.

Но если и они неэффективны, то используются медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Триамцинолон, Дипроспан) и анестетиками (Лидокаин, Новокаин).

Давящие, тупые, постоянные боли помогает устранить прием таблетированных НПВС. Это Найз, Нимесулид, Кеторол, Кетопрофен, Целекоксиб.

Мази назначаются пациентам при умеренной болезненности спины. Применяются наружные анальгетики Вольтарен, Фастум, Индометацин. А после купирования воспаления они заменяются средствами с согревающим эффектом — Финалгоном, Апизартроном, Капсикамом.

Физиотерапия

Интенсивность болей снижается после физиотерапевтических процедур — магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ультрафиолетового облучения. Происходит это за счет улучшения кровообращения и лимфооттока, ускорения восстановления поврежденных костных, хрящевых, мягких тканей.

А для купирования острого болевого синдрома проводится ультрафонофорез, электрофорез с гормональными средствами, анальгетиками, анестетиками.

Лечебная гимнастика

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой нередко заменяют прием анальгетиков, токсичных для печени, почек, ЖКТ.

Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц всей спины, улучшению кровоснабжения тканей питательными веществами. Врач ЛФК подбирает упражнения индивидуально для пациента.

Чаще всего в него включаются подъемы верхней части тела из положения лежа, выгибание и прогибание поясницы, вис на перекладине, «мостик».

Хирургическое вмешательство

Устойчивый болевой синдром, развившиеся серьезные осложнения патологий грудного отдела позвоночника становятся показаниями к хирургическому вмешательству.

При спондилоартрозе между остистыми отростками позвонков устанавливаются имплантаты для расширения позвоночного канала.

Устранить боли, спровоцированные остеохондрозом, позволяют микродискэктомия, пункционная валоризация диска, его лазерная реконструкция.

Народные средства и рецепты

До выставления диагноза, выявления причины дискомфорта народные средства использовать нельзя. Если боль вызвана воспалением, то применение согревающих компрессов и водочных растираний приведет к его значительному усилению. Только после проведения основной терапии врачи разрешают применять народные средства:

  • мазь. В ступке растирают столовую ложку настойки красного перца с 20 г ланолина. Добавляют по капле эфирных масел сосны и розмарина, вводят в смесь небольшими порциями 100 г жирного детского крема;
  • компресс. В стакане теплой воды разводят столовую ложку морской соли. Смачивают в растворе стерильную салфетку, накладывают на область болей. Длительность процедуры — 1-2 часа.

Нередко больной не обращается к врачу, используя для устранения дискомфортных ощущений народные средства. А в это время разрушаются диски и позвонки, прогрессируют патологии внутренних органов. Поэтому заболевания диагностируются на конечной стадии, когда эффективно только хирургическое лечение.

Иглоукалывание

Иглорефлексотерапией называется введение специальных стерильных игл в акупунктурные точки. Они расположены вдоль позвоночного столба, на плечах и предплечьях, подошвах, кистях.

Иглы тонкие, короткие, поэтому их установка не вызывает боли.

Но такого механического воздействия на биоактивные точки достаточно для повышения выработки эндорфинов и веществ с анальгетическим, противовоспалительным, противоотечным действием.

Последствия

Нередко человек после сильного ушиба спины, например, при падении, недооценивает серьезность травмы и не обращается к врачу. В результате поврежденные связки, сухожилия, хрящи сращиваются неправильно. Их отдельные участки замещаются фиброзными тканями, лишенными функциональной активности. Поэтому ранее привычные движения в грудном отделе теперь вызывают тупую, ноющую боль.

При отсутствии лечения дегенеративных и воспалительных заболеваний вскоре снижается объем движений в позвоночнике из-за выраженной деформации позвонков, а затем полностью обездвиживаются поврежденные сегменты.

Профилактика

В качестве профилактики болезненности грудного отдела врачи рекомендуют не переохлаждаться, не поднимать резко тяжестей. Нужно следить за осанкой, заниматься лечебной физкультурой, плаванием, йогой, скандинавской ходьбой. Для сна следует приобрести ортопедические матрас и подушку средней степени жесткости.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/boli/pozvonochnik/bol-v-grudnom-otdele-pozvonochnika.html

Боль в грудном отделе позвоночника: симптомы, лечение – Ваш позвоночник.ру

Как снять боли в спине в грудном отделе позвоночника?

Боль в грудном отделе позвоночника нельзя не замечать. Она может сигнализировать о множестве заболеваний костей, органов дыхания или пищеварения, а также симптомом онкологических заболеваний.

Страдают от болей в грудном отделе позвоночника люди, которые занимаются тяжелым трудом, ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни, с избыточной массой тела, получившие травму позвоночника.

Вот почему сегодня практически каждый знаком с болью в грудном отделе позвоночника.

Характер болей в грудном отделе

Заподозрить патологию грудного отдела позвоночника можно, если ощущается боль в груди:

  • при вдохе или выдохе, физических нагрузках;
  • при наклонах влево или вправо;
  • в области сердца или печени, а также отдающие под лопатку;

Боль в грудном отделе, которую можно охарактеризовать как сдавливающую, может возникать вследствие сдавливания позвоночника и нервных корешков. Очень сильные боли могут сигнализировать о наличии опухолей позвоночника.

Боли, вызванные инфекционными заболеваниями, тянущие, носят постоянный изматывающий характер. Острую, сильную боль в грудном отделе может провоцировать опоясывающий лишай или герпетическая инфекция. В некоторых случаях болит грудной отдел позвоночника при сахарном диабете или васкулите.

Очень сильную, почти нестерпимую боль, испытывает пациент при спондилоартрозе.

Почему возникают боли

Грудной отдел позвоночника и ребра образуют крепкий каркас, который надежно защищает внутренние органы. Эта часть позвоночника практически неподвижна за счет малой высоты межпозвонковых дисков и остистых отростков позвонков. Боль в грудном отделе позвоночника может быть вызвана следующими причинами:

  • травма. Если травмировать грудной отдел позвоночника, человек ощущает довольно сильные боли в мышцах пресса при кашле либо чихании, а также при резких движениях. Любые травмы, вывихи и подвывихи могут привести к поражению спинного мозга и к тяжким последствиям для человека. В особо тяжелых случаях вероятен паралич;
  • хронические боли в грудном отделе позвоночника могут быть следствием патологий сердца, дыхательных органов, желудочно-кишечного тракта;
  • остеопороз также может быть причиной того, что страдает грудной отдел;
  • к болям приводят некоторые инфекционные заболевания, например, туберкулез или полиомиелит;
  • сколиоз, а также кифоз или кифосколиоз чаще всего провоцируют боли в грудном отделе позвоночника;
  • радикулит также распространенная причина того, что пациента беспокоит грудной отдел позвоночника;
  • спондилоартроз;
  • позвоночник может болеть при болезнях сердца: ишемической болезни сердца, стенокардии.

Если болит грудной отдел позвоночника, диагностика проводится в три этапа. Сначала пациента просят детально описать характер боли. Тщательно изучается анамнез.

На этом этапе нужно определить, является ли причиной патология позвоночника или дело в заболеваниях внутренних органов, например, сердца. Прием нитроглицерина с последующим наблюдением может дать ответ на этот вопрос.

Далее проводится мануальная диагностика, в ходе которой врач уже может определить степень патологии опорно-двигательного аппарата в общем, а также детально обследовать грудной отдел.

Затем проводятся дополнительные исследования: рентген-диагностика, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография. Дополнительно пациенту могут назначить проведение ЭКГ-исследование. И только после этого назначается лечение.

Лечение болей в грудном отделе позвоночника

После постановки диагноза назначается лечение. Это могут быть методы мануальной терапии, а именно хиропрактика или остеопатия, лечебный массаж, лечебная физкультура, физиотерапия либо медикаментозное лечение. В зависимости от диагноза может применяться один или несколько методов воздействия на весь позвоночник или только на грудной отдел.

Методы мануальной терапии

Лечение может осуществляться двумя методами. Это может быть хиропрактика или остеопатия.

Некоторые приемы остеопатии используют и травматологи, и ортопеды, и невропатологи, но, тем не менее, эффективность остеопатии не доказана, и метод считается одним из направлений народной медицины, но разрешен к использованию. Пациенты, страдающие болями в грудном отделе позвоночника, отмечают значительные улучшения самочувствия после того как пройдут лечение у остеопата.

В основе метода — лечение всего организма человека целиком, а не его отдельных органов. Во время сеанса производятся определенные манипуляции с телом, но нет прямого воздействия на позвоночник. Методика имеет противопоказания: некоторые болезни мозга и крови, психические заболевания, острые инфекционные заболевания, переломы костей, остеопороз, злокачественные опухоли.

Лечение при помощи хиропрактики подразумевает воздействие на позвоночник, в том числе грудной отдел, суставы и связки толчками различной интенсивности.

Добиться положительного результата, если болит грудной отдел позвоночника, при помощи хиропрактики можно в значительно более короткие сроки, нежели посредством остеопатии.

Нельзя лечить позвоночник при помощи хиропрактики, если есть переломы костей, опухоли, психические нарушения, раны, некроз тканей, остеопороз, инфекционные заболевания.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура имеет как профилактический, так и терапевтический эффект. Это необходимый этап лечения заболеваний позвоночника, в частности болей в грудном отделе. Сегодня существует даже специализация — врач ЛФК.

Благодаря правильно подобранному комплексу упражнений можно повысить тонус организма, укрепить сердечно-сосудистую систему, создать мышечный каркас для позвоночника, повысить иммунитет.

Противопоказания: склонность к кровотечениям, повышенная температура тела, сепсис, злокачественные опухоли, острые инфекционные заболевания, некоторые болезни внутренних органов.

Лечебная физкультура в комплексе с другими методами может значительно улучшить здоровье и помочь вернуться к полноценной, активной жизни. Но выполняя упражнения не те или неправильно, можно себе только навредить, еще больше повредить позвоночник.

Вот почему обязательно нужно обратиться к опытному врачу ЛФК.

Профилактика болей

Методы профилактики очень болей в грудном отделе простые. Соблюдение элементарных правил позволит долгие годы вести здоровую, активную жизнь и никогда не узнать, что такое боль в спине.

  1. Всего лишь 20 минут времени необходимо выделить по утрам на всем известную утреннюю гимнастику — и обеспечена бодрость на весь день и здоровье спины на всю жизнь.
  2. Лишний вес — проблема не только эстетическая. Каждый приобретенный лишний килограмм увеличивает нагрузку на позвоночник. Поэтому нужно следить за питанием. Наилучшая диета на всю жизнь — сбалансированное питание.
  3. Сквозняк не опасен для тех, кто знаком с закаливанием. Остальным же лучше поберечься от переохлаждения и сквозняков.
  4. Важно правильно спать. Предпочтительна поза, в которой позвоночник максимально расслаблена, на боку. Очень желательно приобрести ортопедический матрац и подушку, которіе могут благотворно повлиять на позвоночник.
  5. Обязательно правильно организовать рабочее место. Идеально, если есть возможность приобрести ортопедическое кресло. В любом случае, сидеть нужно с ровной спиной, облокотившись на спинку кресла. Ноги нужно ставить на пол, не перекрещивая.
  6. Автомобильное кресло также должно быть ортопедическим, обеспечивать удобную, физиологичную позу за рулем.
  7. Тяжести лучше не поднимать вовсе, но если это неизбежно, то спина при этом должна быть ровной, не скругленной, слегка прогнутой в области поясницы.
  8. Очень желательно заниматься спортом. Важно это делать под руководством опытного тренера, чтобы все упражнения выполнялись технично, с наименьшей нагрузкой на позвоночник.

Источник: https://vashpozvonochnik.ru/bolezni/bol-v-grudnom-otdele-pozvonochnika-simptomy-lechenie/

Cпазм мышц спины в грудном отделе: причины, симптомы, лечение

Как снять боли в спине в грудном отделе позвоночника?

Для оптимального функционирования человеческого организма необходима слаженная работа мышечной ткани.

Состояние, при котором человек не может расслабить мышцы из-за их бесконтрольного сокращения, называется спазмом. Наиболее часто наблюдается в ногах.

Нервы и их ответвления часто защемляются в поясничном или верхнем отделах спины. Спазм мышц спины в грудном отделе отмечается гораздо реже из-за небольшой подвижности этой зоны.

Основными предрасполагающими факторами для появления спазма в грудном отделе являются:

  • тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • продувание из-за пребывания на сквозняке;
  • длительное нахождение в неудобной позе;
  • гиподинамия;
  • сколиоз;
  • различные стрессы;
  • неравномерное распределение нагрузки (преимущественно, на одну сторону);
  • рахит ребер и грудины.

Гиподинамия в современном мире обусловлена во многих случаях офисной работой и длительным провождением времени за компьютером. При нарушениях метаболизма отмечаются отклонения в балансе макроэлементов, витаминов группы В, накопление лактата.

Причинами появления спазма мышц в грудном отделе являются заболевания спины:

  • остеохондроз позвоночника (именно благодаря ему в основном и возникает спазмированность мышц);
  • грыжа и протрузия межпозвоночных дисков;
  • лордозы и кифозы;
  • невралгии, образованию которых способствуют сахарный диабет и вегето-сосудистая дистония.

Характерные симптомы

Основным признаком спазма мышц грудного отдела является межреберная невралгия, сопровождающаяся опоясывающей болью в зоне груди с ее усилением ближе к позвоночнику.

В основном она локализуется в зоне лопаток и центре спины.

Симптомы межреберной невралгии при спазме грудного отдела сходны с сердечной невралгией и отличимы при диагностике при проведении ЭКГ или ненаступлении облегчения после приема сердечных средств.

Боли бывают острыми или тупыми ноющими. При защемлении нерва может отмечаться динамика чувствительности эпителия. Наблюдаются сильные головные боли, снижение остроты зрения, тошнота, повышение артериального давления.

Как снять спазм?

Лечение непроизвольного сокращения мышц грудного отдела направлено на:

  • снятие воспаления и болей;
  • расслабление излишне напряженных групп мышц;
  • упрочнение позвоночника;
  • повышение подвижности грудной клетки;
  • оптимизацию процессов метаболизма.

Осуществляется медикаментозная терапия, физиотерапевтическое лечение, массаж, ЛФК.

Народные методы

Спазм спины в грудном отделе снимают с помощью средств народной медицины:

  1. Согревающее средство. К 1 ч.л. скипидара добавить 1 ст. л. яблочного уксуса и желток из куриного яйца, взбить до однородной консистенции и втирать в место ощущения боли на протяжении дня.
  2. Внутреннее средство. Настойка из коры и почек березы. Эти компоненты берутся в следующем количестве: 1 ч.л. коры и 2 ст.л. почек, заливаются 200 мл кипяченой воды, после чего производится настаивание 60 минут. Прием осуществляют по 1 ст.л. перед едой в течение 2 недель.
  3. Приложить лед, обернутый в мягкое полотенце, к месту локализации боли на 20 минут. Пациент размещается в положении лежа, размещая подготовленный охлаждающий компресс под собой. Этот метод применяют по мере необходимости каждые 2 часа на протяжении 2-3 дней. Нельзя передерживать лед, т. к. это может привести к повреждению нервов или обморожению.

Массаж

При спазмировании грудного отдела спины применяются разные виды массажа:

  • вибрационный;
  • разминание;
  • глубокое надавливание.

Можно использовать массаж со льдом.

За счет воздействия последнего на место локализации боли, вызванной спазмом грудного отдела, медленными круговыми движениями кровеносные сосуды сначала сужаются, а затем резко расширяются, что способствует достижению эффекта расслабления мышц. После этого лед убирается, и массаж выполняется плавными движениями, благодаря которым кровоснабжение восстанавливается.

Дома можно выполнять массаж, используя ребристый фитбол, осуществляя перекатывания на спине.

Упражнения

Для освобождения защемленных нервов при спазме эффективно применять специальные упражнения ЛФК. При грудном остеохондрозе, способствующем появлению спазма грудного отдела мышц спины, комплекс упражнений включает следующие:

  1. И.п. — опор на ладони, руки отставлены. Присесть на ягодицы с откидыванием головы назад. Постараться разогнуть позвоночник в грудном отделе настолько, насколько это возможно.
  2. Присесть на стул, развернувшись к стене. Руки сложить, и упереть лоб в их предплечья, которыми вместе с коленями упереться в стену. Находясь в этом положении разгибать спину.
  3. Встать на колени и поставить на пол локти, одновременно прогибая спину.
  4. Осуществить обхват тела руками до расхождения лопаток. Осуществить глубокий вдох с непродолжительной задержкой дыхания.
  5. Лежа на спине, согнуть ноги в коленях. Приподнять верхнюю часть туловища с наклоном головы, добиваясь касания носа коленом.

Все упражнения выполняются не менее 6 раз. Исходное положение пациент принимает на выдохе, движения совершаются на вдохе. Занятия прекращаются, если появляется головокружение, боли, сердцебиение. Они должны согласовываться с лечащим врачом и выполняться под наблюдением инструктора.

Вывод

Спазм спинных мышц может появиться в самый неподходящий момент. Его образование провоцируется многими факторами. Человек должен отказаться от малоподвижного образа жизни, увеличить двигательную активность. При появлении первых признаков спазма пациент обращается к врачу — вовремя проведенная диагностика облегчает процесс лечения.

Источник: https://columna-vertebralis.ru/boli-v-spine/cpazm-myishts-spinyi-v-grudnom-otdele.html

ДокторСустав
Добавить комментарий